Lapis ←
Lapis

Bahasa

Buddha Perubatan dan sains

Apa yang kajian serius katakan dan tidak mengatakan tentang meditasi, mantra, belas kasihan, plasebo dan muzik.

Baca ini dulu.

  • Jangan pernah berhenti rawatan perubatan, dan jangan pernah menolak penjagaan, kerana amalan rohani, mantra atau objek.
  • Latihan boleh menyertai penjagaan. Ia tidak menggantikannya. Jika ragu-ragu, berbincang dengan doktor anda.
  • Halaman ini meringkaskan kajian dan tahap bukti mereka.

Cara membaca halaman ini

Setiap soalan mendapat satu daripada empat putusan ini:

  • Ditunjukkan Beberapa kajian serius menunjukkan perkara yang sama.
  • Tidak ditunjukkan Kajian ada dan tidak menunjukkan kesan yang jelas.
  • Tidak diketahui Tidak ada cukup kajian untuk mengetahui.
  • Risiko yang ditunjukkan Data serius menunjukkan bahaya kepada kesihatan.

Setiap sumber menghubungkan ke PubMed, pangkalan data awam kajian perubatan.

Apa yang dikatakan kajian

Tidak diketahui

Adakah amalan Buddha Perubatan (mantra, visualisasi, persembahan) mempengaruhi kesihatan?

Tiada kajian klinikal yang mengkaji ia. Pada PubMed, satu-satunya kertas mengenai ia adalah satu pertimbangan untuk pekerja kesihatan, tanpa pengukuran dan tanpa kumpulan kawalan. Jadi kita tidak tahu sama ada ia mempunyai kesan sendiri terhadap kesihatan.

Sumber

  • Sacamano & Paproski, Journal of Religion and Health, 2020 (theory paper, no trial) — PubMed · DOI

Ditunjukkan

Adakah bermeditasi mengurangkan kebimbangan, kemurungan atau kesakitan?

Kesan kecil hingga sederhana, tetapi tidak lebih baik daripada rawatan aktif lain (obat, senaman, terapi). Tiada kesan yang ditunjukkan terhadap tidur, perhatian atau berat badan.

Sumber

  • Goyal et al., JAMA Internal Perubatan, 2014 (meta-analysis, 47 trials, 3 515 participants) — PubMed · DOI
  • Hilton et al., Annals of Behavioral Perubatan, 2017 (meta-analysis, 38 trials) — PubMed · DOI

Tidak diketahui

Adakah meditasi menyembuhkan penyakit?

Ulasan besar 2007 mengatakan tiada kesimpulan yang pasti mungkin: kebanyakan kajian adalah berkualiti rendah. penurunan tekanan darah dilihat, tetapi dalam kajian kecil, lemah.

Sumber

  • Ospina et al., AHRQ Bukti Report, 2007 (813 studies reviewed) — PubMed

Ditunjukkan

Adakah merenung tentang kasih sayang meningkatkan perasaan orang?

Peserta melaporkan rasa kurang tertekan, kurang cemas dan lebih baik kepada diri mereka sendiri. Tetapi ini adalah soal selidik, sering dalam kajian kecil yang berkualiti rendah hingga sederhana.

Sumber

  • Kirby et al., Terapi tingkah laku, 2017 (meta-analisis, 21 percubaan) — PubMed · DOI
  • Galante et al., Journal of Consulting and Clinical Psychology, 2014 (meta-analysis, 22 trials) — PubMed · DOI

Tidak diketahui

Adakah membaca mantra perlahan-lahan baik untuk jantung?

Mengucapkan mantra atau rosari pada kira-kira enam nafas setiap minit menyelaraskan pernafasan dan irama jantung. Ini diukur pada 23 orang dewasa yang sihat, di makmal.

Sumber

  • Bernardi et al., BMJ, 2001 (23 orang dewasa yang sihat) — PubMed · DOI

Ditunjukkan

Adakah muzik mengurangkan tekanan?

Kesan sederhana terhadap perasaan dan ukuran badan (penyempitan jantung, tekanan darah). Sebelum pembedahan, mendengar muzik boleh mengurangkan kebimbangan, tetapi banyak kajian mempunyai risiko bias.

Sumber

  • de Witte et al., Health Psychology Review, 2020 (2 meta-analyses, 104 trials, 9 617 participants) — PubMed · DOI
  • Bradt et al., Cochrane Review, 2013 (26 trials, 2 051 participants) — PubMed · DOI

Tidak ditunjukkan

Adakah kesan plasebo menyembuhkan penyakit?

Walaupun placebo diberikan secara terbuka ("ini adalah placebo") membantu pesakit dengan sindrom usus gatal: petunjuk yang menjanjikan, tetapi penyelidikan masih muda.

Sumber

  • Hróbjartsson & Gøtzsche, Cochrane Review, 2010 (234 trials) — PubMed · DOI
  • Kaptchuk et al., PLoS ONE, 2010 (80 patients) — PubMed · DOI
  • von Wernsdorff et al., Scientific Reports, 2021 (meta-analysis, 11 trials) — PubMed · DOI

Tidak ditunjukkan

Adakah berdoa untuk orang sakit, di jauh, menyembuhkan mereka?

Dalam satu percubaan besar terhadap 1,802 pesakit pembedahan jantung, doa orang lain tidak mengubah apa-apa komplikasi. Mereka yang tahu mereka berdoa sedikit lebih banyak. Ulasan Cochrane tidak mendapati kesan yang jelas.

Sumber

  • Benson et al., American Heart Journal, 2006 (Penelitian STEP, 1,802 pesakit) — PubMed · DOI
  • Roberts et al., Cochrane Review, 2009 (10 trials, 7 646 patients) — PubMed · DOI

Risiko yang ditunjukkan

Adakah ubat alternatif boleh menggantikan rawatan perubatan?

Pada pesakit dengan kanser yang boleh disembuhkan, memilih hanya ubat alternatif dikaitkan dengan risiko kematian 2.5 kali lebih tinggi (5,7 kali untuk kanser payudara).

Sumber

  • Johnson et al., Journal of the National Cancer Institute, 2018 (840 pesakit) — PubMed · DOI

Singkatnya

Bermeditasi, belas kasihan dan muzik boleh membantu orang berasa sedikit kurang tertekan. Tiada kajian menunjukkan bahawa mantra, patung atau ritual menyembuhkan penyakit. Jika amalan itu memberi manfaat kepada anda, ia termasuk di sebelah penjagaan, tidak pernah di tempatnya.

Sumber memeriksa PubMed pada 30 Oktober 2026.

Penemuan yang diperhatikan

Penemuan berkenaan dengan ekstrak yang dikaji, populasi dan keadaan, bukan secara automatik produk yang dipasarkan, teh atau resipi rumah.