ঘরে ভৈষজ্যগুরু বুদ্ধের অনুশীলন: একটি সরল রূপরেখা

অনুশীলনের একমাত্র কোনো পদ্ধতি নেই। তিব্বতি, চীনা ও জাপানি ঐতিহ্যের প্রত্যেকের নিজস্ব আচার আছে, আর গুরুর সঙ্গে শুরু করাই ভালো (সেবা দেখুন)। এখানে কেবল কৌতূহলের জন্য একটি সরল অধিবেশনের সাধারণ কাঠামো।

1. প্রস্তুতি

সোজা পিঠে বসা হয়। অনেকে বুদ্ধের ছবি চোখের উচ্চতায় রাখেন, নিবেদন হিসেবে এক গ্লাস স্বচ্ছ জল ও একটি মোমবাতি। বেদি বিষয়ক প্রবন্ধ সাজানোর ধারণা দেয়।

2. শরণ ও সংকল্প

মনে করা হয় যে বুদ্ধ, তাঁর শিক্ষা ও সংঘের কাছে আশ্রয় নেওয়া হচ্ছে, এবং সব প্রাণীর কল্যাণে অনুশীলনের সংকল্প করা হয়। এই দৃষ্টিতে এটি কেবল নিজের জন্য অনুশীলন নয়।

3. কল্পনা

সাধক নিজের মাথার ওপরে বা সামনে পদ্ম ও চন্দ্রচক্রের ওপর বসা ভৈষজ্যগুরুকে কল্পনা করেন। তাঁর দেহ লাপিসের মতো নীল এবং আলো ছড়ায়। বাম হাতে অমৃতপাত্র, ডান হাতে হরীতকীর ডাল। নীল আলো সাধকের দেহ-মন ভরে দেয় এবং অন্যদের মধ্যে ছড়িয়ে পড়ে। এটি মনঃসংযোগের অনুশীলন, আর ঐতিহ্য কল্পনাকে নিজের মধ্যে বুদ্ধের গুণ চেনার উপায় হিসেবে বর্ণনা করে।

4. আবৃত্তি

মন্ত্র আবৃত্ত হয়, প্রায়ই 108টি (বা 21, বা 27) পুঁতির জপমালা দিয়ে গুনে। মন্ত্রের পাঠ ও অর্থ আলাদা প্রবন্ধে আছে। চীন, জাপান ও ভিয়েতনামে বুদ্ধের নাম বা সূত্রের অংশও আবৃত্ত হয়।

5. উৎসর্গ

অধিবেশন শেষ হয় উৎসর্গে: যা কিছু ভালো করা হয়েছে তা সব প্রাণীকে নিবেদন করা হয়। এটি ঐতিহ্যগত ভঙ্গি, প্রায় সব বৌদ্ধ আচারে উপস্থিত।

সূত্রে বর্ণিত আচার

জুয়ানজাং-এর সংস্করণে সূত্র সমবেত আচারের উল্লেখ করে: গ্রন্থ পাঠ, প্রদীপ জ্বালানো (গ্রন্থে উনপঞ্চাশটির কথা আছে), পাঁচ রঙের পতাকা ঝোলানো, সংঘকে খাদ্য নিবেদন, বন্দি প্রাণী মুক্ত করা। এই ভঙ্গিগুলো উদারতা অনুশীলনের সুযোগ হিসেবে বর্ণিত। গুরুদের ভাবনায় আচার কোনো চুক্তি নয়: এটি চিকিৎসা-সেবা বা স্বাস্থ্যকর্মীর পরামর্শের বিকল্প নয়।

কার জন্য?

যাঁদের নীল বুদ্ধের ছবি স্পর্শ করে, বিশ্বাস, শিল্প বা নিছক কৌতূহলের কারণে। অসুস্থ হলে আগে চিকিৎসকের কাছে যান; অনুশীলন সঙ্গ দিতে পারে, কিছুর বিকল্প নয়। ভিক্ষু ও শিল্পীদের রেকর্ড করা সংগীত ও মন্ত্র একই নামের বিভাগে পাবেন।

সূত্র

ভৈষজ্যগুরু সূত্র (জুয়ানজাং, তাইশো 450); প্রচলিত সাধনায় বর্ণিত তিব্বতি অনুশীলন; Raoul Birnbaum, The Healing Buddha (1979)। খুঁটিনাটি পরম্পরাভেদে ভিন্ন: আপনার গুরুর নির্দেশ অনুসরণ করুন।

প্রবন্ধ পড়ুনপ্রতীক ও কিংবদন্তি: পাত্র, হরীতকী, সূর্য, চন্দ্র ও বারোজন সেনাপতি

পুরো ক্যাটালগ দেখুন