Praktikovat Buddhu medicíny doma: jednoduchý přehled
Od útočiště po zasvěcení: co praktikující dělají s málou a deseti klidnými minutami, bez jakýchkoli slibů kromě pozornosti.
Neexistuje jediný způsob praxe. Tibetská, čínská a japonská tradice mají každá své rituály a nejlépe se začíná s učitelem (viz Služby). Jde tu jen o zajímavost: obvyklá struktura jednoduchého sezení.
1. Příprava
Sedíte s rovnými zády. Mnozí umisťují obraz Buddhy do výše očí, sklenici čiré vody jako obětinu a svíčku. Článek o oltáři dává nápady, jak ho zařídit.
2. Útočiště a záměr
Připomenete si, že se obracíte k Buddhovi, jeho učení a společenství, a vytvoříte záměr praktikovat pro dobro všech bytostí. V tomto pojetí to není praxe jen pro sebe.
3. Vizualizace
Praktikující si představuje nad hlavou nebo před sebou Bhaiṣajyaguru sedícího na lotosu a měsíčním kotouči. Jeho tělo je modré jako lapis a vyzařuje světlo. V levé ruce miska nektaru, v pravé větvička myrobalánu. Modré světlo naplňuje tělo a mysl praktikujícího a šíří se na druhé. Je to cvičení soustředění a tradice popisuje vizualizaci jako způsob, jak v sobě poznat vlastnosti Buddhy.
4. Recitace
Mantra se recituje, často s málou o 108 korálcích (nebo 21, nebo 27) a počítá se. Text mantry a její význam jsou v samostatném článku. V Číně, Japonsku a Vietnamu se recituje také jméno Buddhy nebo úryvky sútry.
5. Zasvěcení
Sezení končí zasvěcením: věnujete jakoukoli vykonanou dobrotu všem bytostem. Je to tradiční gesto, přítomné téměř ve všech buddhistických rituálech.
Rituály popsané v sútře
Ve Xuanzangově verzi sútra zmiňuje společné rituály: recitaci textu, rozsvěcení lamp (text uvádí čtyřicet devět), věšení pětibarevných praporků, nabízení jídla společenství, vypouštění zajatých zvířat. Tato gesta jsou popisována jako příležitosti k praxi štědrosti. V duchu učitelů rituál není smlouva: nenahrazuje lékařskou péči ani radu odborníka na zdraví.
Pro koho?
Pro ty, koho osloví obraz modrého Buddhy, ať vírou, uměním nebo prostou zvědavostí. Pokud jste nemocní, nejdříve se obraťte na lékaře; praxe může doprovázet, nic nenahrazuje. Hudbu a mantry nahrané mnichy a umělci najdete v rubrice stejného jména.
Zdroje
Sútra Buddhy medicíny (Xuanzang, Taishō 450); tibetská praxe, jak ji popisují běžné sádhany; Raoul Birnbaum, The Healing Buddha (1979). Podrobnosti se liší podle linie: řiďte se pokyny svého učitele.
Číst článekSymboly a legendy: miska, myrobalán, slunce, měsíc a dvanáct generálů