Orvosbuddha-gyakorlat otthon: egyszerű áttekintés
A menedékvételtől az ajánlásig: mit tesznek a gyakorlók egy malával és tíz csendes perccel, a figyelmen kívül semmit nem ígérve.
Nincs egyetlen gyakorlási mód. A tibeti, kínai és japán hagyománynak megvan a maga rítusa, és a legjobb tanítóval kezdeni (lásd Szolgáltatások). Itt pusztán érdekességként egy egyszerű gyakorlás szokásos szerkezete áll.
1. Előkészület
Egyenes háttal ülünk. Sokan szemmagasságba helyezik a Buddha képét, egy pohár tiszta vizet áldozatként, és egy gyertyát. Az oltárról szóló cikk ötleteket ad a kialakításához.
2. Menedék és szándék
Felidézzük, hogy a Buddhához, tanításához és közösségéhez fordulunk, és szándékot alkotunk, hogy minden lény javára gyakorlunk. Ebben a felfogásban ez nem csak önmagunkért végzett gyakorlat.
3. Vizualizáció
A gyakorló maga fölött vagy maga előtt elképzeli Bhaiṣajyaguruot, aki lótuszon és holdkorongon ül. Teste lapis-kék és fényt sugároz. A bal kezében nektártál, a jobbjában mirobalánág. A kék fény betölti a gyakorló testét és elméjét, és másokra is kiterjed. Ez a koncentráció gyakorlata, és a hagyomány a vizualizációt a Buddha tulajdonságainak önmagunkban való felismerési módjaként írja le.
4. Recitálás
A mantrát mondják, gyakran 108 (vagy 21, vagy 27) gyöngyös malával, számolva. A mantra szövege és jelentése a külön cikkben található. Kínában, Japánban és Vietnamban a Buddha nevét vagy a szútra részleteit is mondják.
5. Ajánlás
A gyakorlás ajánlással zárul: minden elvégzett jót minden lénynek felajánlunk. Ez hagyományos gesztus, szinte minden buddhista szertartásban jelen van.
A szútrában leírt szertartások
Xuanzang változatában a szútra közös szertartásokat említ: a szöveg olvasását, lámpák gyújtását (a szöveg negyvenkilencet említ), ötszínű zászlók kitűzését, étel felajánlását a közösségnek, fogságba esett állatok szabadon engedését. Ezeket a gesztusokat a nagylelkűség gyakorlásának alkalmaiként írják le. A tanítók szellemében a szertartás nem szerződés: nem helyettesíti az orvosi ellátást és az egészségügyi szakember tanácsát.
Kinek szól?
Azoknak, akiket megérint a kék Buddha képe, hit, művészet vagy puszta kíváncsiság révén. Ha beteg, először forduljon orvoshoz; a gyakorlat kísérhet, nem helyettesít semmit. A szerzetesek és művészek által rögzített zenét és mantrákat az azonos nevű rovatban találja.
Források
Orvosbuddha-szútra (Xuanzang, Taishō 450); a tibeti gyakorlat, ahogy a szokásos szádhanák leírják; Raoul Birnbaum, The Healing Buddha (1979). A részletek vonalanként eltérnek: kövesse tanítója utasításait.
Cikk olvasásaJelképek és legendák: a tál, a mirobalán, a nap, a hold és a tizenkét tábornok